Radioen

On air

De Weekend  |  Naima Bock - Kaley

play_arrow Live
arrow_back_ios

Bewosst Gesond

100komma7.lu / Bewosst Gesond

/ Faaschte-Methoden am Verglach

Faaschte-Methoden am Verglach

headphones

14 min

Lauschteren play_arrow
on the headlines

"D'Faaschten ass esou al wéi d'Vëlker vun der Welt", sot den Otto Buchinger, och de Papp vun alle moderne Faaschte-Methode genannt.

Wärend dem Faaschte geschéien e puer interessant Verännerungen am Kierper, déi insgesamt e positiven an nohaltegen Impakt op d'Gesondheet kënnen hunn. Faaschten ass awer net fir jiddweree gëeegent a soll ëmmer am Viraus mam Dokter gekläert ginn.

D'Beweeggrënn fir ze faaschte si ganz verschidden, awer och d'Methode fir et ze maachen. Esou gëtt zum Beispill Intervallfaaschten, och nach Intermittent fastingeng genannt, vu ville Leit praktizéiert.

Mam Ernärungsberoder Sven Majerus geet rieds iwwer déi verschidde Forme vum Faaschten an hiren Impakt op Kierper a Gesondheet.

Politik a Gesellschaft

Episoden

Eng gesond Daarmflora

Eng gesond Daarmflora

Daarm-Mikrobiot a Gesondheet. Afloss vun der Ernärung op d'Qualitéit vun eiser Daarmflora
headphones

10 min

play_arrow
SICONA: De Projet Natur genéissen an de Maisons-relaisen

SICONA: De Projet Natur genéissen an de Maisons-relaisen

De Projet Natur genéissen ënnerstëtzt regional, bio a fair Produite fir eng méi gesond a nohalteg Ernärung vun de Kanner an de Maison-relaisen
headphones

5 min

play_arrow
Proteinnen an der vegetarescher a veganer Ernärung

Proteinnen an der vegetarescher a veganer Ernärung

Kann ee ganz ouni Fleeschproduite gesond liewen, a wéi wichteg si Proteinne fir Vegetarier:innen a Veganer:innen?
headphones

6 min

play_arrow
Faaschte-Methoden am Verglach

Faaschte-Methoden am Verglach

Wärend dem Faaschte geschéien e puer intressant Verännerungen am Kierper.
headphones

14 min

play_arrow
Iwwergewiicht verhënneren:  op wat gëllt et opzepassen

Iwwergewiicht verhënneren: op wat gëllt et opzepassen

De 4. Mäerz war de internationalen Dag vun der Obesitéit. Weltwäit sinn 800 Millioune Mënschen iwwergewiichteg.
headphones

11 min

play_arrow
Liewensmëttel-Neophobie bei Kanner

Liewensmëttel-Neophobie bei Kanner

D'Angscht bei Kanner nei Liewesmëttelen ze entdecken oder ze schmaachen.
headphones

8 min

play_arrow
Benevol als Dieteticienne - am Déngscht vun de Kanner a Südafrika

Benevol als Dieteticienne - am Déngscht vun de Kanner a Südafrika

Diététique an engem südafrikaneschen Kannerhospiz (Lambano Hospiz)
headphones

7 min

play_arrow
Ernärungs-Identitéiten am aktuelle Kontext

Ernärungs-Identitéiten am aktuelle Kontext

Du bass, wat's de ëss!
headphones

11 min

play_arrow
Leguminosen, nohalteg a gesond

Leguminosen, nohalteg a gesond

Lënsen, Kicherierbessen a Soja bis bei selwer gemaachte Mayonnaise mat Bounen an ouni Eeër, alles dat kënnt haut bei eis op den Dësch.
headphones

10 min

play_arrow
Geschmaachsentwécklung bei klenge Kanner

Geschmaachsentwécklung bei klenge Kanner

Bis zwee Joer beim Kand ass de perfekten Zäitpunkt fir déi sensibel Geschmaachsentwécklung vun de Kanner ze fërderen.
headphones

10 min

play_arrow
Reizdarmsyndrom

Reizdarmsyndrom

Eng funktionell Verdauungskrankheet, weltwäit sinn tëschent 7-15 Prozent vun der Bevëlkerung betraff.
headphones

6 min

play_arrow
Insekten a Larven als Liewensmëttel: Potential fir d'Zukunft?

Insekten a Larven als Liewensmëttel: Potential fir d'Zukunft?

Quellen un wichtegen Eewäissstoffer fir de Mënsch
headphones

10 min

play_arrow
E Light-Produit ass kee Wonnermëttel

E Light-Produit ass kee Wonnermëttel

Net well et light ass, kann ee méi iessen. Besser allgemeng manner Kalorien iessen.
headphones

11 min

play_arrow
Ecole du Goût - Gutt Virsätz fir 2023

Ecole du Goût - Gutt Virsätz fir 2023

Och mat scho wéineg ass vill ze erreechen a punkto nohalteg a gesond Akafen.
headphones

7 min

play_arrow
Kanner méi fir d'Geméis begeeschteren

Kanner méi fir d'Geméis begeeschteren

Kanner sinn intuitiv an Erwuessener si kognitiv Éisser.
headphones

7 min

play_arrow
Kaloriefalen iwwer d'Feierdeeg ëmgoen

Kaloriefalen iwwer d'Feierdeeg ëmgoen

D'Feierdeeg sti virun der Dier, an dat ka fir muncher een eng gesondheetlech Erausfuerderung ginn.
headphones

9 min

play_arrow
Ultratransforméiert Liewesmëttelen

Ultratransforméiert Liewesmëttelen

Gesond iessen heescht e gudden Equiliber vun Närstoffer ze hunn, mee et gëllt och d'Matrix vum Liewesmëttel ze berücksichtegen.
headphones

9 min

play_arrow
Iessen, mat enger extra Portioun Genoss

Iessen, mat enger extra Portioun Genoss

Mat alle Sënner d'Iesse bewosst erliewen, fir esou eng Genoss-Kultur ze entwéckelen. Domat kann een ni fréi genuch ufänken.
headphones

5 min

play_arrow
Gesond iessen och mat klengem Budget

Gesond iessen och mat klengem Budget

Selwer kachen, Menüe plangen a Reschter verwäerten, esou kann ee vill Sue spueren
headphones

8 min

play_arrow
Séiss Käschten oder Marounen, méi wéi e waarme Snack am Wanter

Séiss Käschten oder Marounen, méi wéi e waarme Snack am Wanter

E Liewensbam mat ville wäertvolle Friichte fir eis Gesondheet
headphones

13 min

play_arrow