Biotop
Fit an aktiv am Gaart schaffen
11 min
Eng Stonn den Gaart ëmgruewen entsprécht enger Stonn Jogging resp. Schwammen. Dat ass ganz gutt fir eis d'Häerz an eisen Kreeslaf an kann den Risk vun engem Häerzinfarkt oder Diabetes reduzéieren. Vill verschidden Muskelen gi bei der Gardenaarbecht an Usproch geholl an esou gutt trainéiert. Den Immunsystem gëtt gestäerkt duerch d'frësch Loft an den Vitaminn D deen an Luucht geet duerch d'Sonnestralen.
Och der Moral deet déi berouegend Aktivitéit am Gaart ganz gutt. Et villt een sech zefridden well een eppes opweises huet an d'kann een den Stress vum Alldag ofbauen.
Am Gaart schaffen ass wéi am Fitnessstudio de Kardiotraining
Fir sech net ze blesséieren an Accidenter ze vermeiden, sollt een op e puer Saachen oppassen dat een seng Gelenker an Muskelen schount n sech net verausgaabt.
Mat der Mataarbechterin vun der Liga Gaart an Heem, Dana Keup
Episoden
Insektefrëndlech méie fir méi Biodiversitéit
Am Gras wunne vill kleng Krabbeldéieren, déi da leider beim Méien dout gemaach ginn, mee deem kann een entgéint wierken .
Aktioun Insektenzielen: Méi wéi Beien! Ziel mat!
Vum 9. bis den 18. Juni ginn Insekten gezielt, doheem am Gaart, um Balcon oder am Bongert.
Blummewiss
Voller Liewen, schéin ze kucken a wéineg Aarbecht, dat ass eng Blummewiss am eegene Gaart.
Krunnewaasser oder Fläschewaasser?
Tipps dozou ginn et vun der Marianne Kollmesch, Vertriederin vun der Ëmweltberodung Lëtzebuerg.
D'Vullelberéngungsstatiounen zu Lëtzebuerg
Déi einheimesch Villercher besser kenneléieren.
Mëschkulturen am Gaart
Mëschkultur am Geméisgaart: e Mix vu Planzen, Kraider a Blummen
Eng wichteg Roll am Ekosystem
Sechs onbeléiften Déieren, déi d'Leit dacks nerven, awer ganz nëtzlech sinn: de Kueb, d'Dauf, d'Spann, d'Harespel, de Maulef an d'Flantermaus.
D'Harespele (k)eng Plo
Harespelen hunn e schlechten Numm, och wann dat net berechtegt ass.
Uleeën a flege vun engem Hochbeet
Fir en Hochbeet unzeleeën ass elo déi beschten Zäit. Fir unzefänke soll een Tomaten, Poretten a Kornischonge planzen.
Carbon Footprint
Carbon Footprint - CO2-Foussofdrock - mir komme net derlaanscht!
D'Gesondheet vun de Bëscher
Den Internationalen Dag vum Bësch (21. Mäerz) gëtt duerch d'Klimakris ëmmer méi wichteg
Gromperen an alle Gréissten a Faarwen
Elo gëllt et mat de Preparatiounen am Gaart unzefänken, wann een am Juni/Juli eng gutt Recolte wëll hunn
GUTT GESCHIER - eng Toolothéik
Eng flott Initiativ, bei där een esouwuel als Privatpersoun wéi och als Associatioun all méiglech Handwierksgeschier gratis ausléine kann.
Dëmpelen a Weieren, ënnerschate Liewensraim
Weieren an Dëmpele si méi komplex, wéi ee sech dat allgemeng virstellt. D'Klenggewässer sinn Natur an Kultur zugläich.
Dat richtegt Dëppe fir d'Planzen
Fir Planzen unzezille kann den Choix vum Dëppchen d'Aarbecht vereinfachen a Planze schützen.
GUTT GESCHIER - eng Toolothéik
Eng flott Initiativ, bei där een esouwuel als Privatpersoun wéi och als Associatioun all méiglech Handwierksgeschier gratis ausléine kann.
Moukewanderung
Eng wichteg Rettungsaktioun. Firwat brauche Mouken eis Hëllef? Wéi kënne mir mat engem klenge Geste Grousses bewierken?
Planze fir de Büro, net nëmme schéi fir ze kucken
Planzen an engem zouene Raum dengen net nëmmen als Dekoratioun, mee hunn eng positiv Wierkung op eis Psyche an dee ganze Kierper.
Insekte-frëndlech Gaarden- a Balconsplanzen
Sech elo scho Gedanke maachen, éier d'Saison lassgeet, fir dann och genee ze wëssen, wat ee planze soll.
