arrow_back_ios
100komma7.lu
100komma7.lu
/ Generatiounen
Episoden
Active Ageing/ Vieillissement Actif - 1/4
Zanter Ufank den 2000 Jore schwätzt ee verstäerkt vun engem aktiven Al ginn. Wat ass mat deem Begrëff iwwerhaapt gemengt?
Sécherheet am Alldag - 3/3
Et muss ee konstant a Beweegung bleiwen.
Sécherheet am Alldag - 2/3
Gutt Schong, optimal Geliits, Këssen an Teppecher, déi net dierfe verrëtschen, sinn nëmmen e puer Beispiller fir eng optimal Sécherheet doheem.
Sécherheet am Alldag - 1/3
E séchert Kierpergefill ka virum Fale schützen.
D'Gesondheet vun de Männer
Iwwermuer, den 31. Mäerz 2021, ass am RBS-Center fir Altersfroen zu Izeg eng Konferenz, déi sech exklusiv un d'Männer adresséiert.
Nëmme Männer erwënscht
Was kann "mann" tun?: Den RBS-Center fir Altersfroen invitéiert fir e Mëttwoch 31. Mäerz 2021 op eng Konferenz, déi sech exklusiv un d'Männer adresséiert.
En neie Liewenswee: d'Pensioun - 3/3
No der Broschür "Préparation à la Retraite, Vorbereitung auf den Ruhestand" koum de Coach.
En neie Liewenswee: d'Pensioun - 2/3
D'Pensioun ass net einfach eng Phas. Et ass net alles eriwwer, mee eppes Neies geet un. D'Ressourcë musse genotzt ginn.
E neie Liewenswee: d'Pensioun 1/3
"Lust oder "Frust ? Wat ass de Plang?
Am Wandel vun der Zäit - 3/3
Déi gewonne Liewensjoren
Am Wandel vun der Zäit - 2/3
Fraen hunn e klenge Virsprong op d'Männer, wat d'Liewenserwaardung ugeet.
Am Wandel vun der Zäit - 1/3
Vum Dräieck, der klassescher Pyramid, bei e klengen Dännebeemchen: den demographesche Wandel an der Populatioun
Et ass ee ni ze al fir eppes Neies ze léieren oder unzefänken.
Och am Alter kënnen nach ganz nei Challengen gemeeschtert ginn.
Gutt schlofen / De Schlof am Alter (3/3)
D'Nieweneffekter, wann ee Medikamenter hëlt fir anzeschlofen an e Bléck op planzlech Alternativen.
Gutt schlofen / De Schlof am Alter (2/3)
Schlofhygiène an d'Bedeitung vum Dages- an Nuets-Rhythmus mat Tuyaue fir enger Schlofstéierung entgéintzewierken
Gutt schlofen - De Schlof am Alter (1/3)
Schlofstéierung - Schlofverännerung
Beweeegung am Wanter (2/2)
Exercicë fir doheem