Radioen

On air

Notturno  |  Linda Perhacs - Hey, Who Really Cares?

play_arrow Live
arrow_back_ios

Bewosst Gesond

100komma7.lu / Bewosst Gesond

/ Entzündungen am Kierper an den Afloss vun eiser Ernärung

Entzündungen am Kierper an den Afloss vun eiser Ernärung

headphones

11 min

Lauschteren play_arrow
on the headlines

Wann een am Internet Begrëffer wéi "Inflammation bas grade" oder "stille Entzündung" an Ernärung ageëtt, da liwweren eis d’Sichmaschinn Dausende vu Resultater.
Et ass also derwäert dësen Theema méi genee ënner d’Lupp ze huelen. Wat si stëll Entzündungen, wéi wierke se sech op eis Gesondheet aus, a wéi eng Roll spillt d’Ernärung. D'Ernärungsberoderin Lis Muller informéiert.

Referencen:
Lecerf, J.-M. (2024, février) https://www.em-consulte.com/article/1648844/qu-est-ce-qu-une-alimentation-inflammatoire-. Récupéré sur https://www.em-consulte.com
Lecerf, J.-M. S.-L. (2020). Nutrition préventive et thérapeutique. Elsevier Masson
Publishing, H. H. (s.d.). Foods that fight Inflammation
Zenter fir d'Letzebuerger Sprooch (2021). Vun Dréischel bis Kréischel 294 Uebst- a Geméiszorten, Kraider, Gewierzer an Nëss. ZLS a SCRIPT

Ernärung
Gesondheet
Politik a Gesellschaft
Nohaltegkeet
mic_none

Presentéiert vum

Episoden

Deshydratioun am Summer virbeugen

Deshydratioun am Summer virbeugen

Den Duuscht ass schonn en éischt Zeeche vun Deshydratatioun.
headphones

10 min

play_arrow
Ze vill Cholesterol: Gefor oder nëmme Panikmacherei?

Ze vill Cholesterol: Gefor oder nëmme Panikmacherei?

Wéi eng Roll spillt d'Ernärung, a wat ass den aktuelle Wëssenschaftsstand?
headphones

14 min

play_arrow
Hunneg huet vill gutt Eeegenschaften

Hunneg huet vill gutt Eeegenschaften

Hunneg ass en natierlecht Mëttel fir ze Séissen an iwwerrascht ëmmer nees mat senge villsäitegen Aromaen.
headphones

8 min

play_arrow
Eat the Rainbow - Méi Faarf op den Teller

Eat the Rainbow - Méi Faarf op den Teller

All Faarf bréngt gesondheetlech Virdeeler, keng Faarf ass besser wéi eng aner.
headphones

7 min

play_arrow
Gesond grille mat  vill Faarf um Teller

Gesond grille mat vill Faarf um Teller

D'Grillsaison soll een onbedéngt notzen, net nëmme fir Ofwiesslung um Teller.
headphones

12 min

play_arrow
"From leaf to root" - Uebst a Geméis ganz verwäerten!

"From leaf to root" - Uebst a Geméis ganz verwäerten!

Offall, dee bei der Virbereedung vu Geméis an Uebst entsteet, kann dacks fir nei Menüe benotzt ginn, mir soen iech wéi.
headphones

9 min

play_arrow
Planetary Health Diet

Planetary Health Diet

Iesse fir ee gesonde Planéit
headphones

6 min

play_arrow
Vun Äerdbier bis Hambier

Vun Äerdbier bis Hambier

D'Bieren: Ënnerschätzt regionaalt Superfood
headphones

9 min

play_arrow
Den Hype ëm Supplementen, Narungsergänzungsmëttelen

Den Hype ëm Supplementen, Narungsergänzungsmëttelen

Hype oder Noutwendegkeet? Den Aktuelle Stand vun der Närstoffergänzung fir d'Allgemengheet
headphones

7 min

play_arrow
D'Ouverture vun der École du Goût

D'Ouverture vun der École du Goût

Laang gouf geschafft a renovéiert an haut (3.5.) ass et endlech souwäit.
headphones

8 min

play_arrow
D'Saison vun de Spargelen

D'Saison vun de Spargelen

Aspargus: Vill Mineralstoffer a vill Kalzium, elo ass Spargelen-Zäit, an et lount sech vun der Saison ze profitéieren.
headphones

10 min

play_arrow
Närstoffer an der vegetarescher/veganer Ernärung

Närstoffer an der vegetarescher/veganer Ernärung

Vun Omega3, Eisen, Iod, Vitamin B12, B2 an D, Kalzium, Selen an Zénk
headphones

9 min

play_arrow
Chronobiologie, Schlof an Ernärung

Chronobiologie, Schlof an Ernärung

So mir wat s du ëss, an ech soen dir, wéi s du schléifs!
headphones

10 min

play_arrow
Eng gesond Daarmflora

Eng gesond Daarmflora

Daarm-Mikrobiot a Gesondheet. Afloss vun der Ernärung op d'Qualitéit vun eiser Daarmflora
headphones

10 min

play_arrow
SICONA: De Projet Natur genéissen an de Maisons-relaisen

SICONA: De Projet Natur genéissen an de Maisons-relaisen

De Projet Natur genéissen ënnerstëtzt regional, bio a fair Produite fir eng méi gesond a nohalteg Ernärung vun de Kanner an de Maison-relaisen
headphones

5 min

play_arrow
Proteinnen an der vegetarescher a veganer Ernärung

Proteinnen an der vegetarescher a veganer Ernärung

Kann ee ganz ouni Fleeschproduite gesond liewen, a wéi wichteg si Proteinne fir Vegetarier:innen a Veganer:innen?
headphones

6 min

play_arrow
Faaschte-Methoden am Verglach

Faaschte-Methoden am Verglach

Wärend dem Faaschte geschéien e puer intressant Verännerungen am Kierper.
headphones

14 min

play_arrow
Iwwergewiicht verhënneren:  op wat gëllt et opzepassen

Iwwergewiicht verhënneren: op wat gëllt et opzepassen

De 4. Mäerz war de internationalen Dag vun der Obesitéit. Weltwäit sinn 800 Millioune Mënschen iwwergewiichteg.
headphones

11 min

play_arrow
Liewensmëttel-Neophobie bei Kanner

Liewensmëttel-Neophobie bei Kanner

D'Angscht bei Kanner nei Liewesmëttelen ze entdecken oder ze schmaachen.
headphones

8 min

play_arrow
Benevol als Dieteticienne - am Déngscht vun de Kanner a Südafrika

Benevol als Dieteticienne - am Déngscht vun de Kanner a Südafrika

Diététique an engem südafrikaneschen Kannerhospiz (Lambano Hospiz)
headphones

7 min

play_arrow