Bewosst Gesond
Entzündungen am Kierper an den Afloss vun eiser Ernärung
11 min
![on the headlines](/1_Foto/100komma7.lu/145511/image-thumb__145511__base_thumbnail/Bewosst%20Gesond%2006.03.b19043a8.jpg)
Wann een am Internet Begrëffer wéi "Inflammation bas grade" oder "stille Entzündung" an Ernärung ageëtt, da liwweren eis d’Sichmaschinn Dausende vu Resultater.
Et ass also derwäert dësen Theema méi genee ënner d’Lupp ze huelen. Wat si stëll Entzündungen, wéi wierke se sech op eis Gesondheet aus, a wéi eng Roll spillt d’Ernärung. D'Ernärungsberoderin Lis Muller informéiert.
Referencen:
Lecerf, J.-M. (2024, février) https://www.em-consulte.com/article/1648844/qu-est-ce-qu-une-alimentation-inflammatoire-. Récupéré sur https://www.em-consulte.com
Lecerf, J.-M. S.-L. (2020). Nutrition préventive et thérapeutique. Elsevier Masson
Publishing, H. H. (s.d.). Foods that fight Inflammation
Zenter fir d'Letzebuerger Sprooch (2021). Vun Dréischel bis Kréischel 294 Uebst- a Geméiszorten, Kraider, Gewierzer an Nëss. ZLS a SCRIPT
Presentéiert vum
- Angie Maquil
Episoden
![Drénken, och am Wanter net vergiessen](/legacy/images/6748/image-thumb__6748__base_thumbnail/Sven%20Majerus.386b610b.jpg)
Drénken, och am Wanter net vergiessen
Speziell fir de Wanter eegent sech waarmt Gedrénks souwéi Kraider- oder Friichten-Infusiounen an natierlech och richtegen Téi.
![Ecole du goût. Richen, fillen, kachen, schmaachen an iessen](/legacy/images/25835/image-thumb__25835__base_thumbnail/Ecole%20du%20Gout%20Logo.2c808f13.jpg)
Ecole du goût. Richen, fillen, kachen, schmaachen an iessen
An enger Zesummenaarbecht mat Natur- & Geopark Mëllerdall, Naturpark Öewersauer, an Naturpark Our
![Champignons-Zäit](/legacy/images/81970/image-thumb__81970__base_thumbnail/Champignonen.a7b3b832.jpg)
Champignons-Zäit
D'Dréischel: Eng Beräicherung an der Gastronomie
![Gesond Kichekraider och am Hierscht an am Wanter](/legacy/images/81148/image-thumb__81148__base_thumbnail/Kraider%282%29.5bc158c2.jpg)
Gesond Kichekraider och am Hierscht an am Wanter
Wéi een am Hierscht an am Wanter, Kraider an der gesonden Kichen am beschten asetzen kennen.
![Drauwen, d'Uebst vun de Gëtter, net nëmme gutt fir Wäin](/legacy/images/81046/image-thumb__81046__base_thumbnail/Sylvie%20Paquet.e78a0a0d.jpg)
Drauwen, d'Uebst vun de Gëtter, net nëmme gutt fir Wäin
Kleng, séiss Friichten mat wäertvollen Inhaltsstoffer, awer si se och gutt fir Diabetiker?
![D'Quetsch, eng regional Fruucht mat Traditioun](/legacy/images/80245/image-thumb__80245__base_thumbnail/Liz%20Muller.d79a340c.jpg)
D'Quetsch, eng regional Fruucht mat Traditioun
Wéi een déi kleng Fruucht an eng modern gesond Ernärung abrénge kann.
![De Meniskus soll net systematesch eraus operéiert ginn](/legacy/images/77344/image-thumb__77344__base_thumbnail/Meniskus-Kongress.d59d2c5c.jpg)
De Meniskus soll net systematesch eraus operéiert ginn
"Sauver le ménisque", dat ass d'Devis vun den zwee Professere Philippe Beaufils a René Verdonk. Zwee Pionéier bekannt fir Meniskus-Reparaturen an -Transplantatiounen
![De Meniskus soll net systematesch eraus operéiert ginn](/legacy/images/77344/image-thumb__77344__base_thumbnail/Meniskus-Kongress.d59d2c5c.jpg)
De Meniskus soll net systematesch eraus operéiert ginn
"Sauver le ménisque", dat ass d'Devis vun den zwee Professere Philippe Beaufils a René Verdonk. Zwee Pionéier bekannt fir Meniskus-Reparaturen an -Transplantatiounen
![Wéivill Flëssegkeet muss et sinn?](/legacy/images/76510/image-thumb__76510__base_thumbnail/Dr%C3%A9nkwaasser%284%29.181bb8b0.jpg)
Wéivill Flëssegkeet muss et sinn?
2,5 bis 3,5 Liter den Dag: Dovun huelen mer an der Moyenne 1L duerch d'Ernärung op.
![Wéivill Flëssegkeet muss et sinn?](/legacy/images/76501/image-thumb__76501__base_thumbnail/Dr%C3%A9nkwaasser%283%29.181bb8b0.jpg)
Wéivill Flëssegkeet muss et sinn?
2,5 bis 3,5 Liter den Dag: Dovun huelen mer an der Moyenne 1L duerch d'Ernärung op.
![Cannabis doheem uplanzen](/legacy/images/22631/image-thumb__22631__base_thumbnail/Eng%20Cannabisplanz.60cb18e9.jpg)
Cannabis doheem uplanzen
An Zukunft soll et zu Lëtzebuerg méiglech si véier Cannabis-Planzen fir privat Zwecker doheem ze halen. Bis et esouwäit ass bleiwen awer nach vill Froen ze klären.
![Cannabis doheem uplanzen](/legacy/images/22631/image-thumb__22631__base_thumbnail/Eng%20Cannabisplanz.60cb18e9.jpg)
Cannabis doheem uplanzen
An Zukunft soll et zu Lëtzebuerg méiglech si véier Cannabis-Planzen fir privat Zwecker doheem ze halen. Bis et esouwäit ass bleiwen awer nach vill Froen ze klären.
![Proteinnen: Zille fir en Haus ze bauen](/legacy/images/76468/image-thumb__76468__base_thumbnail/High%20Protein.d0b22461.jpg)
Proteinnen: Zille fir en Haus ze bauen
Eng Pärelskette fir de Kierper: Proteinne si fir de Wuesstem, d'Reparatioun an den Opbau vu wichtege Substanze wichteg.
![Proteinnen: Zille fir en Haus ze bauen](/legacy/images/76468/image-thumb__76468__base_thumbnail/High%20Protein.d0b22461.jpg)
Proteinnen: Zille fir en Haus ze bauen
Eng Pärelskette fir de Kierper: Proteinne si fir de Wuesstem, d'Reparatioun an den Opbau vu wichtege Substanze wichteg.
Preventioun Broschtkriibs
D'Associatioun Europa Donna, déi sech zanter 20 Joer am Kampf géint de Broschtkriibs asetzt, huet eng Sensibiliséierungscampagne mam Theema "Broscht oftaaschten" lancéiert.
Preventioun Broschtkriibs
D'Associatioun Europa Donna, déi sech zanter 20 Joer am Kampf géint de Broschtkriibs asetzt, huet eng Sensibiliséierungscampagne mam Theema "Broscht oftaaschten" lancéiert.
![Déi gutt Kaffisboun](/legacy/images/75409/image-thumb__75409__base_thumbnail/Kaffi.26b09755.jpg)
Déi gutt Kaffisboun
Frësch gemuel, maximalen Aroma: Café au lait, Mokka, Lungo, Ristretto, Latte machiato, Cappuccino ...
![Déi gutt Kaffisboun](/legacy/images/75409/image-thumb__75409__base_thumbnail/Kaffi.26b09755.jpg)
Déi gutt Kaffisboun
Frësch gemuel, maximalen Aroma: Café au lait, Mokka, Lungo, Ristretto, Latte machiato, Cappuccino ...
![Physiotherapie fir Hënn](/legacy/images/74767/image-thumb__74767__base_thumbnail/Muppekin%C3%A9%20Joelle%20Michels.76c1d8c8.jpg)
Physiotherapie fir Hënn
Vu Muskel-Verspanungen iwwer Arthros bis bei Problemer no Operatiounen: Eis véierbeeneg Frënn kënnen ënner deene selwechte gesondheetleche Problemer leide wéi mir Mënschen.
![Physiotherapie fir Hënn](/legacy/images/74767/image-thumb__74767__base_thumbnail/Muppekin%C3%A9%20Joelle%20Michels.76c1d8c8.jpg)