Radioen

On air

Iwwer Mëtteg  |  

play_arrow Live
arrow_back_ios

Bewosst Gesond

100komma7.lu / Bewosst Gesond

/ "From leaf to root" - Uebst a Geméis ganz verwäerten!

"From leaf to root" - Uebst a Geméis ganz verwäerten!

headphones

9 min

Lauschteren play_arrow
on the headlines

Laut dem WFP (World food programme) vun dee Vereenten Natiounen, ginn een Drëttel, vun de Liewensmëttel weltwäit verschwënnt wat net nëmmen um moraleschen, mee och um ekologesche Plang ee grousse Problem ass: onnëtzt Fläche gi kultivéiert, Waasser gëtt verbëtzt an CO2 Gasen, ausgestouss. All eenzele vun eis ka schonn duerch kleng Gewunnechten dozou bäidroen, fir d'Liewensmëttelverschwendung ze reduzéieren, z.B. an deem ee Blieder, Stiller, Schuelen a Kären, vun Uebst a Geméis net méi ewech gehäit mee och mat verschafft. Wéi dat praktesch ëmzesetzen ass erkläert d'Ernärungsberoderin Simone Dégardin, aus der Ecole du Goût.

E puer kleng Rotschléi vum Simone:

Käre vu Melounen oder Kürbis kënne gutt ofgewäsch ginn, gedréchent an dann am Schäffche bei 200 Grad geréischtert ginn bis se knuspreg sinn. Si kënnen als Topping fir Zaloten a Zoppe benotzt ginn oder einfach esou geknabbert ginn.

Frësch Geleefs vu Muerten, Réidercher, Kolrabi oder Brokkoli ofwäschen, ofdréchnen a mat Nëss, Ueleg, gerapptem Kéis, Salz a Peffer püréieren, a schonn ass eng aromatesch Zooss fir Nuddele prett. Et kann een och bëssen Natur Jugurt drënner mëschen.

Grad elo an der Spargelzäit, kann een e Bouillon aus Spargelreschter a Schuele kachen an dëse gëtt Zooss, Zoppen a Risottoen en delikaten Touch

Iwwerreschter wéi Äppelschuelen oder Rout Rommelschulen si gëeegent fir infuséiert Waasser. Déi propper Schuele mat Spruddelwaasser mixen a frësch Peffermënz an Zitroun dobäi ginn an eventuell mat e bëssen Hunneg séissen. 24 Stonnen zéie loossen, siften a gutt frësch genéissen.

Politik a Gesellschaft

Episoden

Cannabis doheem uplanzen

Cannabis doheem uplanzen

An Zukunft soll et zu Lëtzebuerg méiglech si véier Cannabis-Planzen fir privat Zwecker doheem ze halen. Bis et esouwäit ass bleiwen awer nach vill Froen ze klären.
headphones

5 min

play_arrow
Cannabis doheem uplanzen

Cannabis doheem uplanzen

An Zukunft soll et zu Lëtzebuerg méiglech si véier Cannabis-Planzen fir privat Zwecker doheem ze halen. Bis et esouwäit ass bleiwen awer nach vill Froen ze klären.
headphones

5 min

play_arrow
Proteinnen: Zille fir en Haus ze bauen

Proteinnen: Zille fir en Haus ze bauen

Eng Pärelskette fir de Kierper: Proteinne si fir de Wuesstem, d'Reparatioun an den Opbau vu wichtege Substanze wichteg.
headphones

6 min

play_arrow
Proteinnen: Zille fir en Haus ze bauen

Proteinnen: Zille fir en Haus ze bauen

Eng Pärelskette fir de Kierper: Proteinne si fir de Wuesstem, d'Reparatioun an den Opbau vu wichtege Substanze wichteg.
headphones

6 min

play_arrow

Preventioun Broschtkriibs

D'Associatioun Europa Donna, déi sech zanter 20 Joer am Kampf géint de Broschtkriibs asetzt, huet eng Sensibiliséierungscampagne mam Theema "Broscht oftaaschten" lancéiert.
headphones

4 min

play_arrow

Preventioun Broschtkriibs

D'Associatioun Europa Donna, déi sech zanter 20 Joer am Kampf géint de Broschtkriibs asetzt, huet eng Sensibiliséierungscampagne mam Theema "Broscht oftaaschten" lancéiert.
headphones

4 min

play_arrow
Déi gutt Kaffisboun

Déi gutt Kaffisboun

Frësch gemuel, maximalen Aroma: Café au lait, Mokka, Lungo, Ristretto, Latte machiato, Cappuccino ...
headphones

12 min

play_arrow
Déi gutt Kaffisboun

Déi gutt Kaffisboun

Frësch gemuel, maximalen Aroma: Café au lait, Mokka, Lungo, Ristretto, Latte machiato, Cappuccino ...
headphones

12 min

play_arrow
Physiotherapie fir Hënn

Physiotherapie fir Hënn

Vu Muskel-Verspanungen iwwer Arthros bis bei Problemer no Operatiounen: Eis véierbeeneg Frënn kënnen ënner deene selwechte gesondheetleche Problemer leide wéi mir Mënschen.
headphones

5 min

play_arrow
Physiotherapie fir Hënn

Physiotherapie fir Hënn

Vu Muskel-Verspanungen iwwer Arthros bis bei Problemer no Operatiounen: Eis véierbeeneg Frënn kënnen ënner deene selwechte gesondheetleche Problemer leide wéi mir Mënschen.
headphones

5 min

play_arrow
Raps-, Sonneblummen-, Fluesssom-, Noss-, Drauwen- oder Olivenueleg?

Raps-, Sonneblummen-, Fluesssom-, Noss-, Drauwen- oder Olivenueleg?

Gesiedegt an ongesiedegt Fettsaieren, Omega-3 an Omega- 6, wat ass ze beuechten?
headphones

7 min

play_arrow
Raps-, Sonneblummen-, Fluesssom-, Noss-, Drauwen- oder Olivenueleg?

Raps-, Sonneblummen-, Fluesssom-, Noss-, Drauwen- oder Olivenueleg?

Gesiedegt an ongesiedegt Fettsaieren, Omega-3 an Omega- 6, wat ass ze beuechten?
headphones

7 min

play_arrow
Duerch de Klimawandel dat ganzt Joer iwwer Bëschzecken

Duerch de Klimawandel dat ganzt Joer iwwer Bëschzecken

D'Bëschzecken hunn et gär fiicht a wotlech, seet den Dokter Georges Jacobs, deen déi kleng Plogeeschter zanter 25 Joer méi genee ënner d'Lupp hëlt.
headphones

5 min

play_arrow
Duerch de Klimawandel dat ganzt Joer iwwer Bëschzecken

Duerch de Klimawandel dat ganzt Joer iwwer Bëschzecken

D'Bëschzecken hunn et gär fiicht a wotlech, seet den Dokter Georges Jacobs, deen déi kleng Plogeeschter zanter 25 Joer méi genee ënner d'Lupp hëlt.
headphones

5 min

play_arrow
De Knuewelek, beléift als Gewierz an Heelplanz

De Knuewelek, beléift als Gewierz an Heelplanz

En Allheelmëttel, therapeutesch Wierkungen an e Genoss an der Kichen
headphones

7 min

play_arrow
De Knuewelek, beléift als Gewierz an Heelplanz

De Knuewelek, beléift als Gewierz an Heelplanz

En Allheelmëttel, therapeutesch Wierkungen an e Genoss an der Kichen
headphones

7 min

play_arrow
Vum 2.-11. Mee: Semaine de la Santé affective et sexuelle

Vum 2.-11. Mee: Semaine de la Santé affective et sexuelle

Fir déi drëtt Editioun vun dëser Sensibiliséierungswoch proposéiert de CESAS fënnef Theemeberäicher mat 24 Acteuren a 25 Evenementer.
headphones

4 min

play_arrow
Vum 2.-11. Mee: Semaine de la Santé affective et sexuelle

Vum 2.-11. Mee: Semaine de la Santé affective et sexuelle

Fir déi drëtt Editioun vun dëser Sensibiliséierungswoch proposéiert de CESAS fënnef Theemeberäicher mat 24 Acteuren a 25 Evenementer.
headphones

4 min

play_arrow
Prett fir 42 Kilometer ze lafen? - 2/2

Prett fir 42 Kilometer ze lafen? - 2/2

Mam richtegen Iessen an Drénken d'Performance am Sport verbesseren.
headphones

7 min

play_arrow
Prett fir 42 Kilometer ze lafen? - 2/2

Prett fir 42 Kilometer ze lafen? - 2/2

Mam richtegen Iessen an Drénken d'Performance am Sport verbesseren.
headphones

7 min

play_arrow