Radioen

On air

9 bis 1  |  Brittany Howard - What Now

play_arrow Live
arrow_back_ios

De veganen Tipp mam Marie

100komma7.lu / De veganen Tipp mam Marie

/ Bouillon mat Pak Choi

Bouillon mat Pak Choi

headphones

4 min

Lauschteren play_arrow
on the headlines

Dauer: 20 Minutten

Mir brauchen:
- 500 g klenge Pak Choi (alternativ: grousse Pak Choi), an d’Hallschent geschnidden
- 2 Zoppeläffele gereecherte Sesamueleg
- 3 grouss Knuewelekszéiwen, a kleng Stécker geschnidden
- 10 g frëschen Ingwer, a kleng Stécker geschnidden
- Grafft Salz
- 115 g Champignonen, a Stécker geschnidden
- 1 ½ Zoppeläffel Olivenueleg
- 820 ml Bouillon (am beschte Champignonsbouillon)
- 2 Fréijoerszwiwwelen, a kleng Stécker geschnidden

Zoubereedung:
1. De Sesamueleg an engem groussen Dëppen opwiermen
2. D’Knuewelekstécker, d’Ingwerstécker an e bësse Salz dobäi ginn, gutt vermëschen a fir 1 bis 2 Minutten ubroden
3. D’Champignonen an den Olivenueleg dobäi mëschen a fir 1 Minutt weider broden
4. De Bouillon dobäi ginn a fir ronn 15 Minutte kache loossen
5. De Pak Choi Stécker dobäi ginn, mat de Wuerzelen no ënnen (fir datt d’Wuerzele gutt mëll ginn)
6. No 2 Minutten d’Pak Choi Stécker no ënnen an de Bouillon drécken an alles fir e puer Minutte weider kachen
7. Als Dekoratioun z. B. e puer Fréijoerszwiwwelstécker oder Sesamkären op d’Zopp streeën

Ernärung
Gesondheet
mic_none

Presentéiert vum

Episoden

Madeleinen

Madeleinen

Dee fluffegen Dessert aus Frankräich
headphones

4 min

play_arrow
Pesto mat Muertegréngs

Pesto mat Muertegréngs

Lecker Pesto Alternativ, fir d’Muertegréngs och mol ze benotzen
headphones

10 min

play_arrow
Äppeltaart Smoothie

Äppeltaart Smoothie

Ee gesonde Smoothie dee no Äppeltaart schmaacht
headphones

3 min

play_arrow
Lasagne

Lasagne

E Klassiker, veganiséiert
headphones

5 min

play_arrow
Eisekuch mat tierkeschem Flair (Baklava-Topping)

Eisekuch mat tierkeschem Flair (Baklava-Topping)

Eisekuch mat Baklava-Geschmaach, wéi deen tierkesche séissen Dessert mat Pistaschen.
headphones

2 min

play_arrow
Bouillon mat Pak Choi

Bouillon mat Pak Choi

Eng Zopp mat vill gesondem Geméis
headphones

4 min

play_arrow
Carrot Cake Muffins

Carrot Cake Muffins

E Rezept fir de Rescht Muerte vun Ouschteren ze benotzen.
headphones

3 min

play_arrow
Chai Latte

Chai Latte

En ayurvedeschen Drink mat ville Gewürzer
headphones

2 min

play_arrow
Brioche mat Schockelasstécker

Brioche mat Schockelasstécker

Perfekt fir d'Ouschterzäit
headphones

6 min

play_arrow
Hieselnoss Smoothie

Hieselnoss Smoothie

E gudde Smoothie fir en Energiekick!
headphones

1 min

play_arrow
Miso Zopp

Miso Zopp

Eng authentesch japanesch Zopp
headphones

6 min

play_arrow
Kniddelen

Kniddelen

Lëtzebuerger Rezept perfekt fir den Enn vum Wanter
headphones

6 min

play_arrow
Crèmeg Champignonszooss fir Pasta

Crèmeg Champignonszooss fir Pasta

Op Basis vu Cashewnëss
Veganen Cheesecake Parfait

Veganen Cheesecake Parfait

E schnellen Dessert, perfekt fir Vältesdag
headphones

4 min

play_arrow
Verwuerelter

Verwuerelter

Déi vegan Versioun vum Lëtzebuerger Klassiker fir Fuesent
Nuddele mat rouder Paprikazooss

Nuddele mat rouder Paprikazooss

Crèmeg Zooss mat gereechertem Paprika
headphones

5 min

play_arrow
Vegan Carbonara

Vegan Carbonara

E Pasta-Klassiker, veganiséiert
headphones

7 min

play_arrow
Vegane French Toast

Vegane French Toast

Perfekt fir ee séisse Brunch!
headphones

4 min

play_arrow
Pizza

Pizza

En einfacht Rezept fir e flotte Pizzaowend doheem
headphones

6 min

play_arrow
Pho Zopp

Pho Zopp

Vietnameesesch Zopp mat Nuddelen
headphones

7 min

play_arrow