Radioen

On air

9 bis 1  |  

play_arrow Live
arrow_back_ios

De veganen Tipp mam Marie

100komma7.lu / De veganen Tipp mam Marie

/ Äppel-Kanéil Panescher

Äppel-Kanéil Panescher

headphones

6 min

Lauschteren play_arrow
on the headlines

Dauer: 15 Minutten

Fir ronn 8 kleng Panescher brauche mir:
- 120 g Spelz Miel
- 1 Zoppeläffel Bakpolver
- 1 ½ Zoppeläffelen Zocker
- 1 Kaffisläffel Kanéil
- ¼ Kaffisläffel Salz
- 240 ml vegan Mëllech (z.B. Soja Mëllech)
- 2 Zoppeläffelen Ueleg oder geschmolte vegan Margarine
- 62 ml Äppel Kompott ouni Zocker
- 1 Kaffisläffel Vanill Extrakt

Fir d’karamelliséiert Äppel (Topping) brauche mir:
- Véier Äppel
- 2 Zoppeläffele brongen Zocker
- 25 g vegan Margarine
- ½ Kaffisläffel Salz
- 1 bis 2 Kaffisläffele Kanéil

Zoubereedung fir d’Panescher:
1. All dréche Saachen an eng Schossel ginn a vermëschen
2. All flësseg Saachen dobäi mëschen
3. Alles fir e puer Minutte stoe loossen
4. An där Zäit een Zoppeläffel Ueleg oder d’Margarine an der Pan waarm loosse ginn (d’Pan muss waarm ginn iert een den Deeg dra gëtt)
5. No e puer Minutten (wann d’Pan waarm ass, oder wann d’Margarine geschmolt ass), e bësse vum Deeg dra ginn
6. Wa Bullen uewen um Deeg sinn, de Panesch ëmdréinen
7. Wann d’Pan ze dréche gëtt, ëmmer e bëssen Ueleg oder Margarine dobäi ginn

Zoubereedung fir d’karamelliséiert Äppel:
1. D’Äppel schielen, d’Kären eraushuelen, an d’Äppel a kleng Kübe schneiden
2. D’Margarine an enger Pan opwiermen, an d’Äppel Kübe fir ronn 5 Minutte broden
3. De Kanéil an den Zocker dobäi ginn
4. Alles ëmmer gutt vermëschen
5. Virum Iesse kuerz ofkille loossen

Politik a Gesellschaft
mic_none

Presentéiert vum

Episoden

Madeleinen

Madeleinen

Dee fluffegen Dessert aus Frankräich
headphones

4 min

play_arrow
Pesto mat Muertegréngs

Pesto mat Muertegréngs

Lecker Pesto Alternativ, fir d’Muertegréngs och mol ze benotzen
headphones

10 min

play_arrow
Äppeltaart Smoothie

Äppeltaart Smoothie

Ee gesonde Smoothie dee no Äppeltaart schmaacht
headphones

3 min

play_arrow
Lasagne

Lasagne

E Klassiker, veganiséiert
headphones

5 min

play_arrow
Eisekuch mat tierkeschem Flair (Baklava-Topping)

Eisekuch mat tierkeschem Flair (Baklava-Topping)

Eisekuch mat Baklava-Geschmaach, wéi deen tierkesche séissen Dessert mat Pistaschen.
headphones

2 min

play_arrow
Bouillon mat Pak Choi

Bouillon mat Pak Choi

Eng Zopp mat vill gesondem Geméis
headphones

4 min

play_arrow
Carrot Cake Muffins

Carrot Cake Muffins

E Rezept fir de Rescht Muerte vun Ouschteren ze benotzen.
headphones

3 min

play_arrow
Chai Latte

Chai Latte

En ayurvedeschen Drink mat ville Gewürzer
headphones

2 min

play_arrow
Brioche mat Schockelasstécker

Brioche mat Schockelasstécker

Perfekt fir d'Ouschterzäit
headphones

6 min

play_arrow
Hieselnoss Smoothie

Hieselnoss Smoothie

E gudde Smoothie fir en Energiekick!
headphones

1 min

play_arrow
Miso Zopp

Miso Zopp

Eng authentesch japanesch Zopp
headphones

6 min

play_arrow
Kniddelen

Kniddelen

Lëtzebuerger Rezept perfekt fir den Enn vum Wanter
headphones

6 min

play_arrow
Crèmeg Champignonszooss fir Pasta

Crèmeg Champignonszooss fir Pasta

Op Basis vu Cashewnëss
Veganen Cheesecake Parfait

Veganen Cheesecake Parfait

E schnellen Dessert, perfekt fir Vältesdag
headphones

4 min

play_arrow
Verwuerelter

Verwuerelter

Déi vegan Versioun vum Lëtzebuerger Klassiker fir Fuesent
Nuddele mat rouder Paprikazooss

Nuddele mat rouder Paprikazooss

Crèmeg Zooss mat gereechertem Paprika
headphones

5 min

play_arrow
Vegan Carbonara

Vegan Carbonara

E Pasta-Klassiker, veganiséiert
headphones

7 min

play_arrow
Vegane French Toast

Vegane French Toast

Perfekt fir ee séisse Brunch!
headphones

4 min

play_arrow
Pizza

Pizza

En einfacht Rezept fir e flotte Pizzaowend doheem
headphones

6 min

play_arrow
Pho Zopp

Pho Zopp

Vietnameesesch Zopp mat Nuddelen
headphones

7 min

play_arrow