Radioen

On air

9 bis 1  |  

play_arrow Live
arrow_back_ios

De veganen Tipp mam Marie

100komma7.lu / De veganen Tipp mam Marie

/ Kichelcher mat Lavendel an Zitroun

Kichelcher mat Lavendel an Zitroun

headphones

4 min

Lauschteren play_arrow
on the headlines

Perfekt fir bei den Téi oder de Kaffi
Dauer: 2 Stonnen Infusioun an 10 Minutte Virbereedung a 7 Minutte Baken
Ronn 6 Kichelcher
Mir brauchen:
- 110 g Dinkel-Miel (Typ 630 oder 1050)
- 25 g Mandelen a Pudder
- 1 Pris Salz
- 1 Zoppeläffel Lavendel-Blummen (frësch oder gedréchent)
- 10-20 g Zitroune-Confit (ageluechten Zitrounen)
- 40 g Kokosnoss-Ueleg
- 50 ml Agaven oder Ahorn Sirop

Zoubereedung:
1. De Kokosnoss-Ueleg an enger klenger Schossel schmëlze loossen
2. D’Lavendel-Blummen an den Ueleg vermëschen, mat Plastik ofdecken a fir op d’mannst zwou Stonne stoe loossen
3. No deenen zwou Stonnen de Schäffchen op 180 Grad opwiermen
4. All déi dréche Saachen an enger grousser Schossel vermëschen
5. D’Infusioun mam Lavendel an dem Ueleg an och de Sirop an déi grouss Schossel dobäi mëschen
6. Mat engem grousse Läffel alles e bësse vermëschen
7. Mat den Hänn alles zerdrécken an zu engem eenzegen Deeg zesumme formen
8. Den Zitroune-Confit a kleng Stécker schneiden a bei den Deeg dobäi ginn
9. Ronn 6 Deeg-Bulle formen an op Bakpabeier leeën
10. All Rull mat den Hänn e bëssen erofdrécken, op jeeweils 1 Zentimeter Déckt
11. Fir ronn 8 Minutte baken, bis d’Kichelcher hell brong ginn
12. D’Kichelcher op engem Bakblech mat Lächer ofkille loossen

Rezept inspiréiert vun der EHTL

Ernärung
Gesondheet

Episoden

Madeleinen

Madeleinen

Dee fluffegen Dessert aus Frankräich
headphones

4 min

play_arrow
Pesto mat Muertegréngs

Pesto mat Muertegréngs

Lecker Pesto Alternativ, fir d’Muertegréngs och mol ze benotzen
headphones

10 min

play_arrow
Äppeltaart Smoothie

Äppeltaart Smoothie

Ee gesonde Smoothie dee no Äppeltaart schmaacht
headphones

3 min

play_arrow
Lasagne

Lasagne

E Klassiker, veganiséiert
headphones

5 min

play_arrow
Eisekuch mat tierkeschem Flair (Baklava-Topping)

Eisekuch mat tierkeschem Flair (Baklava-Topping)

Eisekuch mat Baklava-Geschmaach, wéi deen tierkesche séissen Dessert mat Pistaschen.
headphones

2 min

play_arrow
Bouillon mat Pak Choi

Bouillon mat Pak Choi

Eng Zopp mat vill gesondem Geméis
headphones

4 min

play_arrow
Carrot Cake Muffins

Carrot Cake Muffins

E Rezept fir de Rescht Muerte vun Ouschteren ze benotzen.
headphones

3 min

play_arrow
Chai Latte

Chai Latte

En ayurvedeschen Drink mat ville Gewürzer
headphones

2 min

play_arrow
Brioche mat Schockelasstécker

Brioche mat Schockelasstécker

Perfekt fir d'Ouschterzäit
headphones

6 min

play_arrow
Hieselnoss Smoothie

Hieselnoss Smoothie

E gudde Smoothie fir en Energiekick!
headphones

1 min

play_arrow
Miso Zopp

Miso Zopp

Eng authentesch japanesch Zopp
headphones

6 min

play_arrow
Kniddelen

Kniddelen

Lëtzebuerger Rezept perfekt fir den Enn vum Wanter
headphones

6 min

play_arrow
Crèmeg Champignonszooss fir Pasta

Crèmeg Champignonszooss fir Pasta

Op Basis vu Cashewnëss
Veganen Cheesecake Parfait

Veganen Cheesecake Parfait

E schnellen Dessert, perfekt fir Vältesdag
headphones

4 min

play_arrow
Verwuerelter

Verwuerelter

Déi vegan Versioun vum Lëtzebuerger Klassiker fir Fuesent
Nuddele mat rouder Paprikazooss

Nuddele mat rouder Paprikazooss

Crèmeg Zooss mat gereechertem Paprika
headphones

5 min

play_arrow
Vegan Carbonara

Vegan Carbonara

E Pasta-Klassiker, veganiséiert
headphones

7 min

play_arrow
Vegane French Toast

Vegane French Toast

Perfekt fir ee séisse Brunch!
headphones

4 min

play_arrow
Pizza

Pizza

En einfacht Rezept fir e flotte Pizzaowend doheem
headphones

6 min

play_arrow
Pho Zopp

Pho Zopp

Vietnameesesch Zopp mat Nuddelen
headphones

7 min

play_arrow